Moje ciało mówi: znam swoją wartość

Warsztat dla kobiet

„Moje ciało mówi: znam swoją wartość”

Twoje ciało zawsze coś opowiada - Tobie i światu. Zdradza, co o sobie myślisz, na ile siebie lubisz, szanujesz i doceniasz. Pokazuje, czy jesteś dla siebie ważna.

Czasem mówi:

✨ „Jestem silna i ważna” - gdy stoisz prosto, z otwartą klatką piersiową, spokojnym oddechem i

uważnym spojrzeniem.

A czasem wysyła inny komunikat:

🌑 „Nie mam znaczenia” - gdy ramiona się kulą, wzrok opada w dół, a ciało napina się w karku i

brzuchu.

Bywa, że to dzieciństwo, krytyka czy trudne doświadczenia „zaprogramowały” w nas przygarbioną, wycofaną postawę. Niekiedy robi to codzienna praca, wymuszająca skuloną sylwetkę. Ale dobra wiadomość jest taka, że możesz to zmienić - świadomie wrócić do poczucia własnej wartości, pewności siebie i lekkości w ciele.

Podczas warsztatu:

💃 nauczysz się, jak ciało może wspierać Twój umysł, nastrój i odporność,

🌿 poczujesz przyjemność płynącą z pracy z ciałem,

🌞 odkryjesz, jaki przekaz wysyłasz światu - i sobie samej - tylko poprzez swoją postawę,

💎 wyjdziesz silniejsza, bardziej ugruntowana i spokojna.

To nie magia - nauka potwierdza, że tak jak umysł wpływa na ciało, tak samo ciało kształtuje

umysł. A najlepsze jest to, że efekty pracy z ciałem pojawiają się szybko i są naprawdę odczuwalne.

🌸 Zapraszam Cię na kameralny warsztat (maks. 4 uczestniczki), pełen uważności, ruchu i

odkrywania siebie na nowo.

📅 Sobota, 13 września, godz. 16:00

⏳ Czas trwania: ok. 2,5 godziny

Cena: 350 zł. 

Early Birds: 250zł. (do 7 września).

Miejsce: Gabinet Łukasz Kusowski Fizjoterapia, ul. Angielska Grobla 30/51, Gdańsk