Qi Gong to starochińskie ćwiczenia ogólnorozwojowe, oparte o oddech i naturalny przepływ enegii w ciele.
Kurs odbył się na żywo w lipcu 2024. Obecnie dostępne są nagrania.
Plan:
Modul 1. Relaksacja - Ćwiczenia 5 żywiołów - zestaw I
Modul 2. Trawienie - Ćwiczenia 5 żywiołów - zestaw II
Modul 3. Odporność - Trzy skarby ukryte w ciele człowieka
Modul 4. Odporność - Energia Życiowa - Ciało jako mikrokosmos
Każdy moduł składa się z części teoretycznej ok. 15 min i praktycznej ok. 45 minut.
Po zakupie otrzymasz dostęp do nagrań lekcji (na rok).
Korzyści z regularnej praktyki:
Kurs poprowadzi Magda Lewandowska - dietetyczka i psychotramatolożka, trenerka oddechu i medytacji, certyfikowany praktyk metody Rapid Trasformational Therapy i instuktor Holden QiGong.
Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn