Qi Gong 8 kawałków brokatu

✨ Warsztat Qi Gong – 8 Kawałków Brokatu ✨

Dostęp do nagrania na platformie przez rok

🔶 O warsztacie

Zapraszam Cię na około godzinny, praktyczny warsztat jednej z najstarszych i najlepiej przebadanych form Qi Gong: Ba Duan Jin, czyli Osiem Kawałków Brokatu.

To zestaw 8 prostych, ale niezwykle skutecznych ćwiczeń, które harmonizują ciało, oddech i umysł.

👉 Jeśli czujesz napięcie w ciele, szukasz głębszego oddechu i więcej energii – ten warsztat jest dla Ciebie.

💎 Co zyskasz dzięki tej praktyce?

✅ Głębokie rozluźnienie ciała i redukcję napięcia mięśniowego
✅ Zwiększenie przepływu energii i poprawę krążenia
✅ Wzmocnienie odporności i ogólnej kondycji zdrowotnej
✅ Lepszy sen, koncentrację i wyciszenie umysłu
✅ Poprawę mobilności stawów i elastyczności kręgosłupa
✅ Narzędzie do codziennej regeneracji i samoregulacji

To nie tylko forma ruchu – to medytacja w ruchu, która od wieków służyła jako praktyka wspierająca długowieczność i wewnętrzny spokój.

💰 Cena: 70 zł.

👥 Dla członków grupy „Oddech w ruchu” – dostęp bezpłatny (w ramach subskrypcji)

🧘‍♀️ Dla kogo jest ten warsztat?

– Dla osób początkujących, które chcą poznać Qi Gong w przystępny sposób
– Dla tych, którzy szukają praktyki regeneracyjnej, bez forsowania ciała
– Dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie, oddech i wewnętrzną równowagę

🔔 Zapisz się już dziś!