Moje ciało mówi:

znam swoją wartość

Sobota 23 maja 2026

godz. 10:30 - 15.30

My Place, Otwock

php9okqei5s4664dUcxiKC-69cf5e2e8fdc9

Praktyka, która pomoże Ci

poczuć swoje ciało

i odzyskać kontakt ze sobą

Dołączam

O czym jest ten warsztat?


Głęboki, 5-godzinny proces, w którym:

wracasz do kontaktu ze swoim ciałem jako źródłem prawdy

odkrywasz, jak ciało zapisuje Twoje przekonania o sobie

zaczynasz budować naturalne granice (TAK / NIE)

przypominasz sobie kim jesteś poza rolami, oczekiwaniami i oceną

integrujesz nowe poczucie siebie - w ruchu, oddechu i obecności


To nie jest praca „w głowie”.

To doświadczenie, które dzieje się w ciele.

Będziemy pracować poprzez:

świadomy oddech i uziemienie

ruch inspirowany Qi Gong i intuicyjnym flow

pracę z postawą ciała i jej wpływem na poczucie wartości

kontakt ze sobą poprzez spojrzenie, gest i głos

wizualizacje i pracę z pamięcią ciała

Co zabierzesz ze sobą?

głębszy kontakt ze swoim ciałem

poczucie ugruntowania i wewnętrznego spokoju

doświadczenie własnej wartości „od środka”

narzędzia, które możesz stosować na co dzień

swój osobisty gest, ruch lub słowo, które będzie Twoją kotwicą

I coś jeszcze ważnego -

poczucie, że jesteś na swoim miejscu.

Dołączam

Dla kogo jest ten warsztat?

czujesz, że często jesteś odłączona od swojego ciała

masz w sobie dużo napięcia, kontroli lub samokrytyki

trudno Ci stawiać granice lub mówić „nie”

chcesz poczuć swoją wartość - nie jako myśl, ale jako doświadczenie

tęsknisz za spokojem, autentycznością i byciem sobą bez wysiłku

Sobota 23 maja 2026

phpkobd7diuac8kcwtnnSw-69cf7d66f1011

Inwestycja w siebie: 750 zł

Organizatorki zapewniają kawę, herbatę i przekąski na przerwę lunchową.

*W przypadku rezygnacji 7 dni lub mniej przed rozpoczęciem warsztatu - nie zwracamy kosztów, ale możesz przekazać swoje miejsce komuś innemu.

*Jest to warsztat rozwojowy. Nie zastępuje leczenia ani terapii.

Dołączam

PROWADZĄCA

Magda Lewandowska

php535mfkt1pih2aVTLKbU-69cf5bd0b6f32

Nauczycielka dobrej relacji z ciałem.


Z wykształcenia filolog, psychotraumatolog, edukatorka żywieniowa oraz nauczycielka technik oddechowych, Qi Gong i hipnoterapii RTT®. Od zawsze zafascynowana wpływem umysłu na ciało i ciała na umysł, zgłębia od lat techniki pracy z ciałem i podświadomością na szkoleniach w Polsce i za granicą.

Na co dzień prowadzi sesje indywidualne, warsztaty, kursy oraz regularną grupę online “Oddech w ruchu”.

Pracuje z kobietami w zakresie budowania poczucia własnej wartości, relacji z ciałem, słuchania siebie oraz działania w zgodzie ze sobą.

Współpracuję z fundacjami zajmującymi się zdrowiem i rozwojem osobistym. Pomagam kobietom poczuć się lepiej w swoim ciele i pokochać siebie.

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

Moje ciało mówi: znam swoją wartość
750
Kup teraz
We value your privacy

To provide the highest level of service, we use cookies.

Customize Consent Preferences

We use cookies to help users navigate efficiently and perform certain functions. Detailed information about all cookies corresponding to each consent category is provided below.

Cookies classified as "necessary" are stored in the user's browser as they are essential to enable basic site functions.

We also use third-party cookies that help us analyze how users use the site, store user preferences, and provide relevant content and advertisements. These types of cookies will only be stored in the browser with the user's prior consent.

You can enable or disable some or all of these cookies, but disabling some may affect your browsing experience.