"Oddech w ruchu" - subskrypcja

Kupuję od razu >>

Czym jest "Oddech w ruchu" ?

To autorska metoda pracy z ciałem wykorzystująca naturalny potencjał i flow ciała w ruchu. Opracowałam ją w oparciu o znane od tysiącleci jogowe praktyki oddechowe, Qi Gong, oraz współczesne praktyki oddechowe, techniki coachingowe wykorzystujące embodiment, przeplatając to wszystko swoim doświadczeniem w pracy z ciałem poprzez hipnozę RTT i medytację oraz dodając do tego szczyptę siebie, swojego widzenia i czucia świata;-)

Na co pomaga "Oddech w ruchu"?
- przewlekły stres
- problemy gastryczne
- bezsenność, wybudzanie się w nocy
- obniżlony nastroj/stany depresyjne
- obniżone libido
- nadwaga/otyłość
- słaba odporność/ częste przeziębienia
- migreny, bóle napięciowe
- nadciśnienie
 
Jak się zmieni Twoje życie, gdy będziesz codziennie ćwiczyć "Oddech w ruchu"?
 
- będziesz mieć więcej energii
- będziesz się lepiej wysypiać
- będziesz bardziej uważny i zrelaksowany w sytuacjach, które kiedyś były dla Ciebie stresowe
- zaczniesz odróżniać głód fizyczny od głodu emocjonalnego i przestaniesz zajadać emocje
- poprawi się Twoja odporność
- polubisz siebie:-)
 
Po zakupie dostępu otrzymasz link do zamkniętej grupy na Facebooku (jeden zakup = dostęp do grupy dla jednego konta na FB), gdzie spotykamy się codziennie od poniedziałku do piątku o godz. 7.30. Każdy live jest nagrywany, więc możesz robić ćwiczenia na żywo z prowadzącą lub o dowolnej porze w ciągu dnia. Dodatkowo raz w miesiącu spotykamy się na godzinną sesję na Zoomie (Q&A oraz dłuższa sesja oddechowo-medytacyjna) oraz otrzymujesz dostęp do bogatej biblioteki nagrań sesji oddechowych, które odbyły się w grupie od początku roku.

* Dostęp do grupy otrzymujesz na 30 dni od dnia zakupu. Po upływie 30 dni system pobierze płatność za kolejny okres. W każdej chwili możesz też zrezgynować z subskrypcji, jednak tracisz wtedy dostęp do materiałów w grupie "Oddech w ruchu"

O autorze

Magda Lewandowska

Zawsze byłam ogromnie ciekawa świata i ludzi wokół mnie. Studia humanistyczne (UMCS) nauczyły mnie jak wielką moc mają słowa, które wypowiadamy. Poradnictwo Dietetyczne (IŻŻ) pokazało jak to, co jemy, wpływa na każdą komórkę naszego ciała. Kurs Psychologii Pozytywnej (The University of North Carolina at Chapel Hill) był odkryciem, że w terapii możemy się koncentrować na możliwościach i potencjale, a nie na problemie. Szkoła Dietetyki wg Medycyny Chińskiej odmieniła moje myślenie o jedzeniu i o świecie o 180 stopni. Po drodze były jeszcze kursy i szkolenia z zielarstwa, aromaterapii, refleksologii, jogi śmiechu, medytacji i oddechu.  Aż w końcu odnalazłam Marisę Peer i jej szkołę Rapid Transformational Therapy®. I czuję, że taka kolejność nie była przypadkowa. Dzięki hipnozie RTT® rozwiązałam najpierw swoje problemy zdrowotne i emocjonalne (migreny, depresja, żałoba, bycie DDA i wszystko co z tym się wiąże – brak wiary w siebie, niskie poczucie własnej wartości, blokady na obfitość w życiu). W międzyczasie skończyłam też Psychotraumatologię (MSc.) by jeszcze lepiej zrozumieć osoby, które doświadczyły traumy. I teraz, gdy po 40-stce moje życie jest lepsze i piękniejsze niż kiedykolwiek wcześniej, z radością i ogromną chęcią towarzyszę innym w odnajdywaniu ich własnego piękna. Wykorzystując całą swoją wiedzę i umiejętności praktyczne związane z tym, jak funkcjonują ludzkie ciało i umysł, stworzyłam autorską metodę redukcji stresu i napięć w ciele:  „Oddech w ruchu”. Prowadzę regularne zajęcia, kursy i warsztaty. Współpracuję z fundacjami, które zajmują się zdrowiem i rozwojem osobistym. 

Moje Social Media:

FACEBOOK
INSTAGRAM
TIK TOK

Zacznij już teraz!

Kliknij poniżej i przejdź do zakupu

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn