PAKIET: Dieta intuicyjna + miesięczny dostęp do grupy "Oddech w ruchu"

Kup teraz dostęp!

Webinar DIETA INTUICYJNA o wartości 130 zł + miesięczny dostęp do grupy oddechowo-medytacyjnej "Oddech w ruchu" o wartości 140 złW PAKIECIE TANIEJ: całość w kwocie 170 zł! 


Masz już dość sprzecznych informacji o tym, co jest zdrowe, a co nie?

Męczą Cię sprzeczne komunikaty od dietetyków i doradców żywieniowych?

A może odżywiasz się zgodnie z jakimś polecanym systemem,  a wciąż nie masz efektów?

Niezależnie czy chcesz schudnąć, przytyć czy utrzymać wagę – jedzenie oraz przygotowywanie posiłków może być dla Ciebie przyjemnością, a nie torturą! 

Jeśli chcesz zadbać o siebie i swoich bliskich – mam coś dla Ciebie! Ponad 2 godziny wiedzy teoretycznej ( z móstwem praktycznych wskazówek) oraz miesiąc ćwiczeń oddechowych, które zmienią Twoje życie.

Ten pakiet jest dla Ciebie jeśli:

Jakie zagadnienia poruszam podczas webinaru?

  • Proste zasady wybierania produktów i łączenia ich na talerzu.
  • Wsłuchiwanie się w prawdziwe potrzeby swojego ciała (nieważne czy jesteś na diecie keto, wege, czy jadłaś do tej pory tylko przetworzone jedzenie)
  • Korzystanie z sezonowych produktów, które nie tylko są tańsze, ale również zdrowsze
  • Jak planować i robić zakupy, by gotowanie było lekką improwizacją, a nie udręką
  • Odpowiem na pytanie: "Czy trzeba 5 małych posiłków oraz liczyć kalorie by schudnąć?"
  • Po dokonaniu zakupu otrzymasz roczny dostęp do nagrania webinaru (platforma WebToLearn) oraz link z dostępem do grupy na Facebooku "Oddech w ruchu by Magda Lewandowska", gdzie w ramach pakietu będziesz mogła przez miesiąc korzystać z sesji oddechowo-medytacyjnych. Praktyka oddechowa jest ważnym narzędziem, które pozwala wsłuchać się w prawdziwe potrzeby swojego ciała, przestać zajdać stres i emocje, jeść tyle, ile ciało potrzebuje, by utrzymać prawidlową wagę, zdrowie i poziom energii. Gorąco zachęcam by ćwiczyć ze mną min 2-3 razy w tygodniu. Każda sesja live o godz. 7.30 jest nagrywana, więc możesz robić ćwiczenia o dogodnej dla siebie porze.

    Zapraszam!

    UWAGA: Promocja znajdująca się w nagraniu dotyczyła wyłącznie osób, które uczestniczyły na webinarze na żywo!

O autorze

Magda Lewandowska

Zawsze byłam ogromnie ciekawa świata i ludzi wokół mnie. Studia humanistyczne (UMCS) nauczyły mnie jak wielką moc mają słowa, które wypowiadamy. Poradnictwo Dietetyczne (IŻŻ) pokazało jak to, co jemy, wpływa na każdą komórkę naszego ciała. Kurs Psychologii Pozytywnej (The University of North Carolina at Chapel Hill) był odkryciem, że w terapii możemy się koncentrować na możliwościach i potencjale, a nie na problemie. Szkoła Dietetyki wg Medycyny Chińskiej odmieniła moje myślenie o jedzeniu i o świecie o 180 stopni. Po drodze były jeszcze kursy i szkolenia z zielarstwa, aromaterapii, refleksologii, jogi śmiechu, medytacji i oddechu.  Aż w końcu odnalazłam Marisę Peer i jej szkołę Rapid Transformational Therapy®. I czuję, że taka kolejność nie była przypadkowa. Dzięki hipnozie RTT® rozwiązałam najpierw swoje problemy zdrowotne i emocjonalne (migreny, depresja, żałoba, bycie DDA i wszystko co z tym się wiąże – brak wiary w siebie, niskie poczucie własnej wartości, blokady na obfitość w życiu). W międzyczasie skończyłam też Psychotraumatologię (MSc.) by jeszcze lepiej zrozumieć osoby, które doświadczyły traumy. I teraz, gdy po 40-stce moje życie jest lepsze i piękniejsze niż kiedykolwiek wcześniej, z radością i ogromną chęcią towarzyszę innym w odnajdywaniu ich własnego piękna. Wykorzystując całą swoją wiedzę i umiejętności praktyczne związane z tym, jak funkcjonują ludzkie ciało i umysł, stworzyłam autorską metodę redukcji stresu i napięć w ciele:  „Oddech w ruchu”. Prowadzę regularne zajęcia, kursy i warsztaty. Współpracuję z fundacjami, które zajmują się zdrowiem i rozwojem osobistym. 

Moje Social Media:

FACEBOOK
INSTAGRAM
TIK TOK

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn